Yoga

É un programma mirato al miglioramento della postura, che sfrutta gli insegnamenti dello Yoga. Utizzando le Asana e le tecniche respiratorie dello Yoga, si corregge la postura e si alleviano i fastidi nelle varie parti del corpo (mal di schiena, dolori cervicali, etc).

Si otterranno inoltre benefici energetici grazie alla stimolazione dei Chakra.