Fit Boxe

La Fit Boxe è un’attività fisica divertente, praticata a tempo di musica, che mixa le caratteristiche dell’aerobica con i movimenti che derivano dalla boxe.
Migliora la forma fisica attraverso un allenamento aerobico. Permette di scaricare l’aggressività e le tensioni accumulate.
Durante la lezione, si sferrano calci e pugni al sacco da boxe.